Pakete für Ernährung & Wohlbefinden

Der perfekte Einstieg für konkrete Fragen oder einen ersten Check-up deiner aktuellen Situation.
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• Persönliche 1:1 Session (60 Min.):
  Wir nehmen uns Zeit für deine individuellen Ziele rund um Ernährung, Routinen und deinen Alltag.
• Glasklare Impulse:
  Du erhältst direkt umsetzbare Strategien, die ohne großen Aufwand in deinen Tag passen.
• Praktische Schritte:
  Gemeinsam erarbeiten wir eine Struktur, die dir sofort mehr Energie und Leichtigkeit schenkt.
• Individuelle Begleitung:
  Kein Schema F, sondern eine Beratung, die genau da ansetzt, wo du gerade stehst.
• Preis: 79,00 € / 60 Min.
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Der perfekte Einstieg für konkrete Fragen oder einen ersten Check-up deiner aktuellen Situation.
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• Strukturierter Aufbau: Wir begleiten dich einen Monat lang dabei, neue Gewohnheiten Schritt für Schritt zu festigen.
• Fokus auf Routinen: Wir entwickeln Pläne, die Genuss und Gesundheit vereinen, statt auf strengen Verzicht zu setzen.
• Ganzheitlicher Blick: Wir schauen uns nicht nur deinen Teller an, sondern auch deinen Lifestyle und dein Stressmanagement.
• Dein Ergebnis: Nach vier Wochen hast du ein besseres Gefühl für die Signale deines Körpers und erste nachhaltige Routinen etabliert.
• Preis: auf Anfrage.
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Das Rundum-Sorglos-Paket für Menschen, die eine dauerhafte Veränderung wollen und sich maximale Unterstützung wünschen.

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• Intensives Startgespräch (60–90 Min.):
  Wir tauchen tief in deine Geschichte ein und legen den Grundstein für deine zweimonatige Reise.
• 7x wöchentliche Coaching-Sessions (je 60 Min.):
  Wir bleiben kontinuierlich am Ball, lösen Blockaden und passen die Strategien an deinen Fortschritt an.
• Messenger-Support (WhatsApp oder Ähnliches):
  Du hast mich an deiner Seite – für Fragen zwischendurch, Motivationstiefs oder kleine Erfolge im Alltag.
• Individuelle Routinenpläne:
  Maßgeschneiderte Konzepte, die deine hormonelle Balance unterstützen und dir deine Kraft zurückgeben.
• Reflexion & Wochenfokus:
  Gezielte Übungen helfen dir, achtsam zu bleiben und deine persönliche Entwicklung bewusst wahrzunehmen.
• Alltagstaugliche Rezeptideen: Praktische Inspirationen für eine gesunde Ernährung, die auch bei vollem Terminkalender oder mit Kindern funktioniert.
• Preis: 499,00 €
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